Comment retrouver son équilibre de vie, dans un monde de changements rapides, d’hyper-connectivité et d’immédiateté ?

L’atelier est basé sur « l’auto-évaluation » du temps et de l’énergie investis dans les différents domaines de la vie. Dans une première partie, afin de se mettre en condition, nous ressentons l’équilibre et l’ancrage dans le corps, à travers une activité en mouvement.

A bientôt,
Natacha